Postado em 16 de Janeiro de 2018 às 13h55

Smoothie de chá verde

Ingredientes:

- 1,0 xícara (chá) de Solúvel de Chá verde;
- 2,0 unidade de Limão;
- 1,0 unidade de Kiwi;
- 4,0 folha de Hortelã;
- 1,0 colher (sopa) de Semente de chia;
- 10,0 cubo de Gelo.

Modo de preparo:

Leve o chá verde à geladeira ou ao freezer, até que fique bem gelado, mas não congele. Leve as frutas também à geladeira. Esprema os limões para retirar o seu suco.

Juntos todos os ingredientes com mais 10 pedras de gelo e bata no liquidificador até ficar homogêneo.Sirva em seguida.

Rendimento: 2 porções

Tempo de preparo: 15 minutos

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