Postado em 16 de Janeiro de 2017 às 09h11

Conheça os 7 Motivos Para Tomar Chá Verde!

Benefício (53)Dicas (26)
Chá Verde 1. Pode colaborar na sensação de saciedade: Segundo pesquisas, as propriedades das catequinas presente no Chá Verde fazem com que o organismo produza a sensação de saciedade mais rapidamente,...

1. Pode colaborar na sensação de saciedade:

Segundo pesquisas, as propriedades das catequinas presente no Chá Verde fazem com que o organismo produza a sensação de saciedade mais rapidamente, através da liberação do hormônio leptina. O consumo de Chá Verde pode ser um aliado para dietas de controle de peso.


2. Pode acelerar o metabolismo :

Os polifenois e a cafeína presentes no Chá Verde agem em conjunto aumentando a queima de gorduras e evitando que se acumulem no organismo.



3. O Chá Verde pode ser um bom antioxidante:

Devido as propriedades presentes na bebida, como as catequinas, o Chá Verde tem propriedades antioxidantes, que podem diminuir os efeitos dos radicais livres no organismo.


4. Pode contribuir no controle do colesterol:

Embora nosso organismo produza colesterol naturalmente, grande parte do LDL, o colesterol ruim, é adquirido através da alimentação. Os polifenois, como as catequinas e os taninos, presentes no Chá Verde pode ajudar na redução da absorção deste vilão.  



5. Pode colaborar na digestão:

Através de complexos bioativos da bebida, pode ocorrer a estimulação da flora intestinal auxiliando na digestão dos alimentos, e a absorção de vitaminas.



6. Benefício para o cérebro:

O consumo de  Chá Verde pode ser benéfico ao sistema nervoso. Segundo pesquisas, os polifenois presentes na bebida podem atuar como neuroprotetores, contra o peróxido de hidrogênio, uma substância danosa para o cérebro.



7. Bom humor com Chá Verde:

O aminoácido L-teanina está presente exclusivamente na planta que dá origem ao  Chá Verde. Este aminoácido aumenta a produção de ondas alfa no nosso cérebro, que induzem ao relaxamento. Além disso, produzem serotonina e dopamina, os quais estão intimamente ligados a sensação de bem - estar.

Chá Verde: Saúde e Vitalidade!

Fonte: Dieta e Boa Saúde

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